Dumbbell Workout at Home

Diese Fitness- und Bodybuilding-App

ist Ihre Trainer- und Trainer-App, die gleichermaßen die besten Fitness-Workouts für Frauen und Fitness-Workouts für Männer bietet. Holen Sie sich die Fit-App und werden Sie jetzt ein gesunder Mensch. Viele Fitness-Akademien laufen um Sie herum, die Fitness mit Geräten wie Gesäß, Bauch, Bauch, Bizeps, Schultern, Beinen, Muskeln, Armen, Klimmzügen, Liegestützen, Gymnastikball, Gewichtheben und Bauchübungen mit hohen Gebühren und teuren Fitnesslehrern anbieten . Aber wir bieten Ihnen all diese gesundheitlichen Vorteile Fitness ohne Ausrüstung & Bergmannsausrüstung Übung für absolute Fitness und Bodybuilding-Anleitung mit Übungs-Gifs und Bildern.

Jede Übung enthält Animationen und Videoanleitungen sowie detaillierte Anweisungen, die Ihnen helfen, in der richtigen Form auszuführen und erstaunliche Ergebnisse zu erzielen, z.

* CRUNCHES

* Hüpfburgen

* LIEGESTÜTZE

* PLANKE

* LUNGE

* Kniebeugen

* SIT-UPS